O mau hálito é uma condição nada agradável traz desconforto físico, emocional e social. É importante saber suas causas para detectar a raiz do problema e principalmente reconhecer a melhor forma de tratá-lo.

Atualmente são conhecidas cerca de 90 causas de halitose, essas por sua vez predominantemente ocorrem na boca.

De acordo com os estudos mais recentes, as origens do mau hálito podem ser:

  • Origem bucal de 92 a 96 % dos casos:
  • Razões locais: higiene bucal deficiente, placas bacterianas retidas na língua (saburra) e/ou amígdalas, baixa produção de saliva, doenças da gengiva;
  • Origem extra-bucal de 4 a 8 % dos casos:
    • Razões sistêmicas: diabetes, problemas renais ou hepáticos, prisão de ventre, ulcerações no esôfago.
  • Razões fisiológicas: hálito da manhã, jejum prolongado, dietas inadequadas;

Como eu posso prevenir o mau hálito?

  1. Realize diariamente, após as refeições, uma boa higienização dos dentes com o uso do fio-dental e escova macia
  2. Para portadores de doenças da gengiva doença periodontal e gengivite ou para quem usa aparelho ortodôntico ou próteses recomenda-se a utilização de escovas especiais e técnica de escovação especializada.
  3. Fazer a limpeza da língua delicadamente
  4. Tomar no mínimo 2 litros de líquido diariamente, pois isso aumenta a produção de saliva e hidrata o organismo e a boca, prevenindo a formação de placa bacteriana.
  5. Não utilizar enxaguatórios bucais com álcool, que ressecam a boca e induzem a formação de placa bacteriana.
  6. Controlar seu nível de estresse com alimentação saudável, exercícios físicos regulares e uma rotina de lazer e/ou relaxamento.
  7. Evitar o consumo excessivo de alimentos que possam alterar o odor do hálito (alimentos odoríferos).

Esse é assunto sério e delicado, a melhor opção sempre é recorrer a ajuda de profissionais qualificados que sabem como tratar permanentemente esse problema.

Conhece alguém que passa por isso e não sabe como auxiliá-lo? Nós podemos ajudar, cadastre o e-mail desta pessoa aqui e enviaremos este artigo para que ela tenha a oportunidade de compreender melhor sobre seu problema e como solucioná-lo. Desta forma ela terá a chance de ter a saúde e frescor bucal restaurado melhorando drasticamente sua qualidade de vida.

Fique atento aos próximos artigos, sempre trazemos informações cruciais para a saúde do seu sorriso!

Até a próxima…

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